*
Periksa tekanan darah secara teratur
*
Tidak merokok
*
Periksa apakah Anda mengidap Diabetes, dan kendalikan kadar
glukosa darah bila Anda mengidap Diabetes
*
Pertahankan berat badan yang normal
*
Diet rendah kolesterol dan lemak jenuh
*
Olahraga secara teratur
*
Kurangi dampak stres dengan cara relaksasi
*
Lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur
PANEL RISIKO PJK/STROKE
Cholesterol Total, Cholesterol HDL, Cholesterol LDL Direk,
Trigliserida, Apo B, Lp(a), Insulin & Glukosa Puasa, Glukosa 2 Jam PP, Status Antioksidan Total, Fibrinogen, ACA (IgA, IgM, IgG), Homocystein, hsCRP